воскресенье, 24 ноября 2013 г.

ПОСТРОЕНИЕ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ



Счастлив тот, кто удовлетворен своим положением в мире и в обществе.
15 ПРИНЦИПОВ ПОСТРОЕНИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА, как бизнесмена, как ученого, как рабочего…, как ЧЕЛОВЕКА:

Нужно изменить свой характер так, чтобы подарить легкость себе и своему окружению. Это принесет вам спокойствие и уверенность в преодолении трудностей, которые постепенно развеются:

1. Старайтесь всегда быть в хорошем ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.

2. Находите в окружающих вас людях положительные черты характера. Ищите для себя хороших, честных, духовных друзей — это залог вашего счастья и здоровья. Не доверяйте свои мысли обманщикам и сплетникам, а если пришлось иметь такое общение не надо их обсуждать и ненавидеть.

3. Учитесь замечать в окружающем вас мире красоту и гармонию.

4. Реагируйте в толпе на улыбку и смех, а не на грубое слово; не вступайте в конфликт, если не уверены в своих способностях остаться спокойным и доброжелательным.

5. Относитесь к своей раздражительности как к невежеству, которое приводит к несчастьям, не позволяйте себе безволие.

6. Совершив недостойный поступок, не огорчайтесь: огорчение истощает силы, предназначенные для исправления недостатков.

7. Простите все самому ненавистному вам человеку, отвлекитесь от самой большой проблемы — вы избавитесь от основной причины, мешающей вашему счастью.

8. Не потакайте своей непримиримости, высокомерию, предвзятости, желанию постоянно оправдаться, обмануть, жадности — эти проявления неправильного воспитания являются причиной многих неудач.

9. Непреклонно и твердо пресекайте всяческие попытки втянуть вас в спор, конфликт, сплетни.

10. Не убеждайте того, кто не хочет вас слушать: пострадаете и вы, и собеседник.


11. Вы никогда не ошибетесь, если будете верить людям, будете искренни: правдивое, честное отношение к лицемеру, обманщику является лучшим оружием против него.

12. Имейте смелость отказаться от предрассудков.

13. Не впадайте в меланхолию, апатию, не предавайтесь безделью.

14. Полноценный отдых не предполагает полной беззаботности, а является моментом накопления сил для предстоящих дел.

15. Меньше думайте о неудачах, больше об успехе; не ищите неприятностей вокруг себя: кто ищет — тот находит.

http://vk.com/feed
http://vk.com/feed?z=photo187938619_301792030%2Fwall-51449663_4622

суббота, 23 ноября 2013 г.

Внутреннее равно внешнему..



Если мы пытаемся 

сопротивляться своим 

ощущениям и состояниям 

возникает конфликт и 

разделение увеличивается.

Как происходит на 

внешнем.....когда мы начинаем 

другому человеку говорить, 

что это плохо, нельзя, он начинает это делать, но в тайне от нас. 

А когда вы узнаете, получается именно это разделение, о котором я писала выше.

Как это происходит во внутреннем.. Когда к нам приходит эмоция, ситуация и мы 

ее не принимаем, говорим, что это плохо, некрасиво, то вместо того, чтобы каждая 

клеточка открылась, прожила и ушла происходит опять конфликт. 

Ваш ум затаивается, прячет ваши ощущения и закрывается. 

Так возникает сознательное и подсознательное. Рана закрывается......но 

остается внутри вас до след. ситуации и урока.

Какой смысл не принимать, осуждать? Никакого))) 

Т.е. вы забиваете этот кол внутрь себя, вместо того, чтобы его вытаскивать.

Ум может быть единым со всей вашей сутью, когда вы научитесь наслаждаться, 

наблюдать и осознавать. Ум будет вашим любимым другом...именно в этот момент вы 

почувствуете кайф от самого себя и от мироздания, 

который создал такой прекрасный мир.

http://vk.com/petrovaosinnikova?z=photo-30605274_315367224%2Falbum-30605274_00%2Frev
http://vk.com/petrovaosinnikova

пятница, 22 ноября 2013 г.

Правила для начинающего предпринимателя





Готовность 

Готовность к бизнесу... Это такое состояние... Когда ты понимаешь, что тыэтого хочешь или когда ты определяешься, 
что ты хочешь работать на себя итолько на себя. Когда ты не будешь пахать днями и ночами на какого-то дядю.. 
Когда ты готов посвятить себя этому делу... Когда ты готов столкнуться с проблемами. Когда ты живёшь идеей, 
когда ты дышишь этим - тогда ты готов...

Уверенность 

Уверенность в идее. В своём будущем бизнесе. То, что ты хочешь открыть должно быть успешно. Иначе быть не может. Когда ты точно скажешь всем заинтересованным, всем работникам, друзьям - ДА, я сделаю это. ДА, я точно сделаю это. 
И только тогда бери идею. Если ты не готов говорить, если ты не уверен, даже не пробуй. Если в твоём мозгу идея-фикс, сопровождающаяся словами - я хочу или мне кажется, что я это сделаю - это не дело. Когда тыбудешь гореть идеей, 
когда ты будешь уверен в ней - тогда бери её.

Предприимчивость 

Ты должен быть "не работником". Ты должен быть бизнесменом. Ты должен организовать дело. Ты должен вести людей 
за собой. В тебе должны видеть предпринимателя. Чувствовать это по разговору и по делам. Ты должен видеть идеи, ты должен забирать всё нужное... Ты должен быть идейным. Ты должен быть предприимчивым. Запомни это.

Ответственность 

Для бизнеса нужны деньги. Ты должен осознать, что это огромнейший риск. Ты не должен брать денег, не поняв, что это огромнейшая ответственность! Много людей вокруг меня из-за долгов покончили с собой. От этого разбиваются браки. 
От этого теряются друзья, отворачиваются близкие. Если ты берёшь деньги - ты должен их отдать. Пожалуйста, пойми, 
что это огромная ответственность и что это огромные риски! Не бери в долг, если не уверен в возвратности на 100%. 
Это опасно.

Знания

Ты должен знать свою сферу. Должен понимать, что это и как это устроено. Превосходно, если сфера деятельности
 фирмы - твоя любимая. Ты в этом разбираешься. Ты знаешь лазейки... Представь себе бабушку, которая захочет з
аниматься не швейным производством, а веб-дизайном. Не всё так просто.

Бизнес-план 

Как бы тебе ни казалось, что всё так просто, понятно и замечательно - ты обязан написать бизнес-план или его подобие... Краткую стратегию. Если ты не имея бизнес-плана, откроешь дело - ты сделаешь большую ошибку. Не имея плана действий - не занимайся этим. Ты должен знать своих клиентов. Должен видеть общую картину. Как глупо это бы не выглядело - пиши. Так лучше.

Друзья 

Не бери друзей к себе в штат. Ты поймёшь свою ошибку, как только это сделаешь. Друзья не будут подходить под 
должности так, как наёмные рабочие. Друзья не будут справляться. Друзья будут хотеть большего, чем остальные. 
Друзья могут давить на тебя. Друзья будут тянуть твою фирму вниз. Ты не сможешь их уволить из чувства долга. 
Если ты наймёшь друга - ты сделаешь большую ошибку. Старая правдивая поговорка: "хочешь потерять друга - дай 
ему в долг". Так и здесь. Не бери друзей. Ты можешь с ними сотрудничать, но не брать их в штат сотрудников.

Честность 

Если ты хороший партнёр - на тебя можно положиться. Ты выполняешь всё вовремя, ты не подводишь никого, ты не кидаешь никого. Партнёры останутся с тобой. Они отплатят, скорее, тем же. Не кидай! Ты сказал - ты сделал. Держи слова! И люди к тебе потянутся. Но всё-равно не забывай, что в бизнесе «кидают» и «разводят» всех... Осторожность не мешает никогда.

Экономия 

Не тому вас учат в ВУЗах!!! представление сосем не то! Нам навязывают мнение, что компания - это когда есть корпоративная культура, когда везде евро-ремонт, белые стены, новая мебель и крутое оборудование! Всё не так! Экономь! Не надо крутого оборудования! Всё по минимуму! Зачем офисы для работников? Подвалы, Pentium1, обычные студенты, работающие за гроши. Вот реалии бизнеса. Не будет крутой компании. Везде нужно экономить! Всё по минимуму!

http://vk.com/probizportal?z=photo-34168005_315977387%2Falbum-34168005_00%2Frev
http://vk.com/probizportal

среда, 6 ноября 2013 г.

Почему работа нас убивает: причина №1



Офисная работа, предполагающая малоподвижный образ жизни, сокращает шансы дожить до старости на 40%. 

О негативном влиянии сидячего образа жизни на здоровье наслышаны все. Однако мало кто знает, что просиживание за рабочим столом более 6 часов в день увеличивает наш риск умереть в ближайшие 15 лет на 40% по сравнению с теми, кто сидит менее трех часов в день. И даже регулярные занятия в спортзале тут мало чем помогут.

Так что же такого плохого в том, чтобы сидеть? Оказывается, офисная работа убивает сразу несколько жизненно необходимых функций нашего организма. Во-первых, тело перестает правильно использовать энергию, поступающую с едой - отсюда появляется лишний вес. Количество ферментов, отвечающих за сжигание жиров, сокращается на 90%, а опасный холестерин оседает на стенках сосудов. Также на 24% возрастает риск заболеть сахарным диабетом.

Ученые недавно заявили, что сокращение времени, проведенного на стуле или диване, до трех часов в день может добавить нам как минимум два года жизни. Но как же позаботиться о своем здоровье при стандартном 8-часовом рабочем дне? Есть как минимум три несложных решения данной проблемы:

- Приобретите рабочее место, позволяющее работать стоя.

- На протяжении рабочего дня старайтесь как можно больше стоять. Если вам не нужно в данный момент сидеть за компьютером, встаньте и делайте работу в таком положении.

- Заведите традицию проводить собрания без стульев или же прогулочные собрания. Деловая встреча никак не пострадает от того, что будет проведена не в конференц-зале, а во дворе вашей компании. Собрания на ногах также полезны тем, что по своей природе не могут быть затянутыми и нудными.


http://vk.com/feed