СЕМЬ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

Работаешь изо всех сил, пьешь кофе с двух рук,
успеваешь увидеть детей и близких перед сном,
а список дел так и не заканчивается.
Как найти время для важных вещей?
И что для тебя действительно важно?
Разбираемся за семь простых шагов.


1. ГОВОРИТЬ «НЕТ»
Бессмысленные встречи, «ядовитые» люди, странные задачи — скажи «нет» всему,
что не имеет значения, тратит твое время и делает жизнь сложнее, чем она есть.
Как только начнешь, придет понимание, что действительно важно для тебя.
Держись своих приоритетов и не сдавайся.

2. ЧАЩЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ
Мы могли бы посоветовать переехать в другую страну на пару лет.
Если у тебя есть такая возможность — отлично!
А если нет, попробуй уехать на выходные на дачу.
Выбрать новые пути до работы и дома. Поменять транспорт.
Когда ты последний раз была в парке? А в лесу? То-то же.
Путешествия (даже небольшие) помогут тебя вырваться из привычной ситуации
и посмотреть на свою жизнь с другого угла.

3. ДУМАТЬ О БУДУЩЕМ
Легко сказать!
Единственная мысль, что приходит на ум: «Я не знаю, что делать дальше».
Это нормально. И это означает, что тебе пора сесть и подумать,
что у тебя есть и что ты хочешь.
Это поможет тебе дойти до вполне осязаемых желаний и путей их достижения.
Превращай их в список, а потом вычеркивай сделанное.

4. ДЕЛАТЬ БОЛЬШУЮ УБОРКУ
Посмотри на свои вещи.
Наверняка, одни из них требуют починки, а другие — давно пора выбросить.
Смело избавляйся от всего, чем ты не пользовалась год и больше.
Отдавай их в пункты приема, на благотворительность или
просто устрой гаражную распродажу (и на вырученные деньги купи себе что-нибудь приятное).
Ты удивишься, как мало тебе надо для счастливой и гармоничной жизни.
Вместе с чистым и приятным домом к тебе придет ощущение большей свободы и в жизни.

5. ПЕРЕСАЖИВАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕД ЛЕТОМ
Счета за бензин, страховку и техническое обслуживание —
тебе еще хочется читать дальше?
Выбирай велосипед летом и экономь не только на этих счетах,
но и на карточке в спортзале, ведь ежедневная дорога
от дома до работы и обратно будет заменой кардиотренировок.
Оставшиеся деньги можно потратить на общественный транспорт или такси,
когда хочется проехаться с ветерком и не думать о правилах дорожного движения.



6. ОРГАНИЗОВЫВАТЬ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
Чистый стол — чистая голова.
Поддерживай порядок на столе, протирай пыль,
выбрасывай ненужное и не оставляй чашки с кофе на ночь. Да-да, все три.
Невероятно, но факт: сохранение рабочего места в порядке помогает
сохранять тот же порядок в голове, а также принимать решения быстрее.
У тебя и так чистый стол? Поздравляем!
Проверь, все ли в порядке со счетами за квартиру, интернет,
телефон или коммунальные услуги.
Удали спам в почте и отпишись от ненужных рассылок,
ведь действительно важных не так много.

7. НАСЛАЖДАТЬСЯ МАЛЕНЬКИМИ РАДОСТЯМИ
Кажется, чего-то не хватает?
Найди время, чтобы побыть в моменте вместо того,
чтобы спешно браться за следующее дело или зависать в телефоне.
Понаблюдай за закатом солнца, игрой детей во дворе,
улыбнись незнакомцу в очереди, позвони родителям и любимым
просто так, а не потому что надо.
Выпей стакан чистой прохладной воды и выбери
самое красивое и большое яблоко на рынке. Съешь с аппетитом.
Позволь себе небольшие паузы, и ты увидишь, как жизнь становится проще и приятней.

https://www.oriflame.ru/beautyedit/feature-editorial/seven-easy-ways-to-simplify-your-life?mindbox-click-id=907396ba-8086-415a-a139-e74502323da8&utm_source=mindbox&utm_medium=email&utm_campaign=KakSdelatZhiznProshhe&direct-crm-ticket=PGRpcmVjdENybVRpY2tldCB0eXBlPSJFbWFpbEF1dGhlbnRpY2F0aW9uVGlja2V0IiBjdXN0b21lcklkPSIxODY1NzciIHBhc3N3b3JkPSIiIHRlbXBQYXNzd29yZD0iIiBlbWFpbD0iRjk0RDRFOERFNkJERUREMjJFMjY4Q0I4M0Q4MEVFODc3NDZEOEZGMSIgc2lnbmF0dXJlPSJBMkIzNzA4NjA3Rjk3QkJERTI5NkU3QkYyNkZGODMyMDkzNzE3MDQ0MzREMDU4OEEzNDE4QjA4REIyNzAxRTQwRDU4MjJCQ0Y0MEFBOEE4QzM5NDJDRUY5NTM0RjlCREZGMkZFNEEyNjNERjQ2RTA4MUM5RjU2NTZFMjNGMTZFMiIgLz4