четверг, 13 июня 2013 г.

Имидж успешного человека в бизнесе

Встретили меня по одежке, проводили тоже не очень...
Понятие “имидж” - это некое визуальное впечатление о человеке. Он позволяет показать разные качества человека, личности. Это ваша “визитная карточка”.
Имидж - очень емкое понятие.
Это внешний вид: фигура, ухоженность, прическа, одежда, обувь, акссесуары, походка, осанка, манеры, жесты и мимика, выражение лица, взгляд.
Есть еще материальные атрибуты успешного человека: квартира, машина, места отдыха, домашние питомцы (или их отсутствие) и т.д
Личностные - пристрастия и привычки - пищевые, отношение к вредным привычкам (алкоголь, курение), хобби,  вкусовые - интересы в литературе, искусстве (или опять же их отсутствие) и т.д.
Есть еще и внутренние качества человека, которые, безусловно, влияют на имидж. Это тоже огромная тема для изучения.
Все это скажет о вас многое еще до того, как вы начнете говорить.
Когда же вы заговорите, включаются еще такие факторы имиджа как речь, тембр, интонации и темп голоса, стиль речи, словарный запас, речевые обороты, логичность, убедительность, искренность - в зависимости от того, что вы хотите донести до собеседника.
Продуманный, выверенный, адекватный имидж - важнейший аспект успеха. И он или помогает продвигаться к успеху, или тормозит.
Имидж активно используется для достижения разных целей, для карьерного роста. И все, что мы перечислили всегда активно работает на ваш имидж или против него.
Имидж человека или то впечатление, которое человек производит при первой встрече или общении, складывается за короткий период времени. И для того, чтобы потом его изменить требуются серьезные усилия.
Люди всегда подсознательно ищут подтверждения своему первому впечатлению. Это намного проще, чем составлять новое впечатление об уже знакомом человеке.
Именно поэтому первое впечатление очень важно. Есть даже такое выражение - у вас не будет второй возможности произвести первое впечатление.
В “первое впечатление” входит помимо внешнего вида и то, как вошел, как заговорил, выражение лица, манера держаться, позиционирование, энергетика - уверенность, сила  и т.д
Наверняка у каждого из нас есть опыт успешно проведенной встречи, когда на результат сработал именно имидж.
Надо учитывать, что существуют некие общепринятые стереотипы в восприятии людей.
По данным многочисленных опросов “каким вы представляете себе успешного человека?”, подавляющее большинство людей рисовало такой образ:
Уверенный, активный человек, с открытым взглядом и улыбкой, в стильной дорогой одежде и, конечно, без лишнего веса!
При этом опрашиваемые отметили, что и упитанные люди могут быть успешными, но наличие лишнего веса работает против них. Это не вызывает доверия и симпатий.
Замечено, что из двух претендентов на престижное место работы, на публичное выступление (если один из них стройный, а другой полный), однозначно - выбор падает на стройного.
Стройные люди быстрее продвигаются по карьерной лестнице. Есть статистика, что и при общении с противоположным полом они, естественно, пользуются большим вниманием; и в судах чаще получают оправдательные приговоры или более мягкое наказание, чем полные за те же проступки!
Стройная фигура традиционно является признаком здоровья, жизненной активности, эффективности и хорошего обмена.
И, наоборот, существует стандартное мнение, что полные люди имеют неактивную жизненной позицию, у них проблемы с обменом, со здоровьем (т.к. избыточный вес увеличивает риск развития многих заболеваний).
Эти установки были сложены годами и поэтому имеют огромное влияние на успех абсолютно в любой сфере жизни!
Так стройность, например, уже давно является не менее значимым атрибутом успеха, чем дорогой мобильник, престижная машина, хорошая вилла на модном курорте.
Имидж, даже если вы о нем совсем не думаете, всегда работает либо на вас, либо против вас. А связь между хорошей фигурой и высоким качеством жизни стала очевидна.
Вы можете стать заложником своего имиджа, а можете осознанно начать формировать его, учитывая все свои планы и цели.
Начните работать над своим внешним видом, который в глазах общества является одним из явных признаков личного успеха. Самый простой способ для этого - поменять те привычки, которые уже привели вас к образу “мечтателя об успехе”.
Все разовые акции не работают! Диеты, пара походов в спортзал никогда не дадут желаемого долгосрочного результата. Этот путь проходят много людей, изнуряя себя и надеясь быстренько похудеть. Тем более, что наступает лето, и проблемы веса, которые не были заметны под теплыми вещами, станут очевидными...
Мало кто знает, что худеть можно с удовольствием! С помощью простой и вкусной системы управления своим весом. Сохраняя при этом отличное настроение и получая в виде бонуса великолепное самочувствие!
Быть стройным - модно! Подтянутая фигура уже давно является неотъемлемым атрибутом успешного целеустремленного человека. Признаком гармонии с собой, умения и возможности вкладывать деньги и время в свое тело и здоровье.

Про Деньги

Заработай на кликах в Контакте:
http://vktarget.ru/?ref=462081

Секреты о тайм менеджменте



В любой книге о тайм менеджменте красной нитью проходит образ успешного и продуктивного человека. Это дисциплинированный профессионал, который контролирует своё время и достигает поставленных целей к намеченному сроку. Он пунктуален, ведёт ежедневник и пользуется программным обеспечением для планирования.
Но подходит ли этот образ каждому без исключения? Конечно, нет! Несмотря на обилие рекомендаций о том, как стать таким человеком, больше половины населения планеты просто не способны воплотить эту мечту.
Тех, кто рождён плавать, книги по тайм менеджменту учат бегать по суше!
Создаётся впечатление, что постановка цели, составление плана, расстановка приоритетов, делегирование, управление рисками и контроль сроков — чуть ли не единственно правильный подход для всех, кто хочет быть успешным.
Давайте разберёмся, кому действительно подходит планирование, тайм менеджмент и система GTD, а кому нужен совершенно иной подход.

“Две категории людей”
В психологии, соционике, физиогномике, эзотерике, астрологии и нумерологии существует великое множество типов и подтипов людей. Но все они делятся на две большие категории: рационалы и иррационалы.
Первый тип — это люди последовательные, систематичные, взвешенные, организованные и продуманные. Второй тип — это люди спонтанные, импульсивные, импровизирующие и гибкие в нестандартных ситуациях.
Почти все современные системы управления временем идеально подходят только рационалам. Но для иррационалов эти методы неестественны. Когда иррационал пытается приучить себя к планированию, он плывёт против течения и действует против своей внутренней природы. Он ломает себя.
С каждым иррационалом, принуждающим себя работать по графику, происходит следующее: он перегорает! То есть, наступает момент, когда жизнь по графику становится поперёк горла: мотивации нет, а от мыслей о работе становится противно.
Кстати, наибольший дискомфорт для иррационалов — это работа в больших компаниях и корпорациях, где царит атмосфера управленческой бюрократии с её рациональными требованиями: отчёты, сроки, планы, графики и т.д. Всё это не для них.
Идеальный вариант для иррационалов — это работа на себя, либо работа в непринуждённой творческой атмосфере, где нет жёстких требований.

“Рационалы vs Иррационалы”

Нельзя сказать какой тип лучше. У каждого свои плюсы и минусы. Тем не менее, рационалов часто ставят в пример, а иррационалов незаслуженно ругают и считают людьми непостоянными и ветреными.
В книгах по соционике пишут, что иррационалы — это люди, которые берутся за множество дел и не доводят их до конца. Так происходит потому, что иррационалам никто не рассказал о том великом потенциале, который в них заложен и о том, как им пользоваться.
Это несправедливо. Ведь в мире полным-полно информации, как рационалам раскрыть свой потенциал, но рекомендаций по раскрытию потенциала иррационалов очень мало. И рекомендации эти малоизвестны.

Любопытный факт: соотношение рационалов к иррационалам на планете Земля приблизительно 49% к 51%.

ПРИЗНАКИ РАЦИОНАЛОВ:
• Любят составить чёткий план и неуклонно следовать ему для достижения своей цели. Имеют одну глобальную цель и несколько подцелей; 
• Работоспособность и выполнение поставленных задач мало зависит от настроения. Рационалы настраиваются на работу, даже если эмоциональное состояние не располагает к этому; 
• В арсенале рационалов всегда несколько способов достичь цели. Если не подходит один, они пробуют другой; 
• Спокойно относятся к однообразной работе; 
• Рационалам комфортно, когда есть определённость и контроль над ситуацией; 
• Рационалов злят непредвиденные обстоятельства, вынуждающие переделывать весь план. Затянувшиеся неопределённости приводят к сильному стрессу, если долго не удаётся взять ситуацию под контроль; 
• Любят порядок. Им комфортно, когда вещи лежат на своих местах; 
• Изучают новый материал, прочитывая книгу последовательно: от начала до конца; 
• С утра планируют, что будут есть на ужин. В среду планируют в котором часу поедут за покупками в супермаркет на выходных. 
Рационалов можно сравнить с машинистами поездов. Они планируют маршрут, время и продолжительность остановок на промежуточных станциях. Прибывают в пункт назначения с точностью до минуты и очень не любят непредвиденных задержек поезда.
Великий потенциал рационалов: стать большими профессионалами в одной выбранной области. Это потенциальные гуру в своём деле. Они действуют продуманно и выполняют намеченное в срок. Их ценят за качество проделанной работы, пунктуальность и скорость.
Успешные рационалы — тот самый образ, к которому страстно, но безуспешно, стремятся иррационалы. Стремятся, поскольку не знают о своём потенциале и о том, как его реализовать.

ПРИЗНАКИ ИРРАЦИОНАЛОВ:
• Имеют целый арсенал разнообразных целей. Стремятся преуспеть в самых разных областях; 
• Когда не удаётся достичь одну цель, иррационалы переключаются на другую. В отличие от рационалов, которые меняют не цель, а способ её достижения. 
• Работоспособность сильно зависит от настроения. Если у иррационала плохое настроение, он будет избегать запланированной работы, откладывая её “на потом”; 
• Однообразие и монотонность угнетает их. Любят выполнять работу в форме игры. Часто ищут новые подходы для выполнения одной и той же работы; 
• Спонтанны и непредсказуемы. В непредвиденных обстоятельствах действуют быстро, гибко и эффективно. Отсутствие контроля над ситуацией не беспокоит их; 
• Не любят наводить порядок. Их не волнует, лежат вещи на своих местах или нет. Термин “творческий беспорядок” придуман иррационалами; 
• Всегда терпят провалы, пытаясь применить рекомендации общепризнанных систем управления временем; 
• Мотивация падает, если приходится изучать новый материал, прочитывая книгу в строгой последовательности. Часто им хочется забежать вперёд и перейти к более интересным главам; 
• Иррационалам сложно отвечать на такие вопросы как: “Что будешь есть на ужин?”, “Сколько времени будешь в гостях?”, “Сколько времени тебе нужно, чтобы выполнить эту работу?”; 
• Когда о чём-то рассказывают, часто отвлекаются на посторонние темы, затем возвращаются к основной теме, затем снова отвлекаются. 
Иррационалы похожи на водителей автомобилей, которые в любой момент могут отклониться от намеченного пути и поехать другой дорогой. Например, если впереди маячит пробка, они быстро сворачивают и объезжают её. Если вдруг позвонил родственник по срочному делу, они разворачиваются и едут в обратную сторону.
Быстро реагировать на непредусмотренные ситуации машинистам поездов гораздо сложнее, чем автомобилистам. Зато они чаще достигают пункта назначения, чем водители, постоянно меняющие направление.
Великий потенциал иррационалов. Успешные иррационалы редкость. Но если они попадаются, то до глубины души удивляют окружающих. Это люди, успевающие учить несколько языков, управлять тремя бизнесами, заниматься двумя видами спорта, уделять время семье, посещать новые семинары, путешествовать, общаться с новыми людьми, за день бывать в самых разных местах, изучать несколько очень непохожих областей деятельности и так далее.
То есть, они успешны в очень разных областях и создают впечатление людей, которые умудряются делать сто дел одновременно.

Итак, если вы определились, что относитесь к иррационалам, значит, вас обрадует и очень вдохновит дальнейшая информация. Узнав о спонтанном планировании, иррационалы чувствуют внутренний подъём, поскольку эта система резонирует с их внутренней природой.
Но если вы относитесь к рационалам, не стоит откладывать чтение. Возможно, однажды вы сможете оказать неоценимую помощь знакомому иррационалу, который, скрипя зубами, прививает себе планирование :)

“Превращаем слабости иррационалов в мощный двигатель прогресса”
Что ж, пора узнать о секретном оружии иррационалов. Почему я говорю “секретное”? Потому что логическим путём его не найти, так как оно спрятано в тех аспектах личности, которые в обществе принято называть слабостями и недостатками.
Парадокс в том, что все недостатки, с которыми так усердно борются иррационалы, таят в себе огромный потенциал, способный перевернуть их жизнь с ног на голову. При правильном использовании, конечно же.
Поэтому давайте прямо сейчас разберёмся, что это за недостатки и как их использовать.

“НЕДОСТАТОК №1: Иррационалы не доводят начатое до конца и хватаются за другое дело”
Как мы помним, в своём арсенале иррационалы имеют целый веер самых разнообразных целей. Они одновременно хотят научиться играть на гитаре, создавать свой сайт, писать книгу, выступать на сцене, сняться в кино, стать учёным, облететь земной шар, заняться дизайном и так далее.
Из этого длинного перечня желаний иррационалы выбирают одну цель и вдохновляются ею, переполняясь энтузиазмом до краёв. Спустя какое-то время они переходят к действиям и стремятся побыстрее получить хорошие результаты.
Новое занятие, как глоток свежего воздуха, наполняет их жизнь смыслом и вносит разнообразие. Сперва дела идут хорошо, но вскоре неизбежно наступает первая трудность. Они преодолевают её, а затем вновь сталкиваются с очередным препятствием.
И вот, через некоторое время, занятие начинает приедаться. Они понимают, что успех не так близок, как хотелось. Понимают, что достижение хороших результатов базируется на долгом и упорном труде, который больше не предполагает разнообразия. Новая территория освоена, интерес иссяк, а дальше надо просто пахать.
Наконец, очередная трудность окончательно гасит энтузиазм. Иррационалы временно перестают заниматься достижением цели, обещая себе, что обязательно вернутся к этому позже. Но, как правило, то самое “позже” больше не наступает, ибо они находят другое занятие и с головой погружаются в него.
Первая ошибка иррационалов: они стремятся к одной цели, изолируя себя от других целей. Например, изучая Adobe Photoshop, они параллельно хотят освоить программу для создания музыки, но подавляют в себе это желание.
Размышляют они так: “Я не могу позволить себе изучение нескольких программ одновременно. Сперва я освою одну, а уж потом перейду к другой. Иначе запутаюсь, и моё обучение будет неэффективным”
Решение проблемы. Любого нормального иррационала это решение заставит прыгать от радости и предвосхищения невероятных возможностей, которые только что открылись. Вот оно:
РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ДВИГАТЬСЯ СРАЗУ В НЕСКОЛЬКИХ НАПРАВЛЕНИЯХ!
Милые иррационалы, да вы просто созданы для этого, чёрт возьми! Забейте на то, что говорят другие! Забейте на правила разумности, которые заставляют вас двигаться последовательно: сперва одно, затем другое. Это правило не для вас.
Вы созданы быть многозадачными. Так будьте ими! Изучайте одновременно английский, испанский и французский. Одновременно делайте свой сайт и пишите новую книгу. Одновременно изучайте Photoshop, Cubase, 3D Max, Adobe Illustrator, Corel Draw, Sony Vegas, Affter Effects, Flash, Dreamweaver и программируйте на десяти языках программирования сразу!
Монотонность и однозадачность убивает вас, поймите! Прямо сейчас подумайте и перечислите три или четыре цели, которые вы хотели бы достичь. А теперь скажите себе: “Я могу заниматься всем этим сразу!”. Представили? Ну и как вам такая перспектива? :)

“НЕДОСТАТОК №2: Однообразие и монотонный труд убивают мотивацию”
Иррационалы действительно не любят однообразия. Именно поэтому они склонны бросать многообещающие проекты, переключаясь на что-то более интересное.
Как вы помните, иррационалам свойственно искать новые подходы к работе. Ими движет стремление к разнообразию, потому что разнообразие поддерживает интерес и является источником их мотивации. Жажда нового у них в крови.
Одна только беда — в любой работе однажды наступает однообразие. И тут кроется…
Вторая ошибка иррационалов: в погоне за результатом они напрочь игнорируют природную нужду новых впечатлений. Здесь действует подобная установка: “Да, сейчас я хочу заняться другим. Но я не должен распыляться, если хочу добиться успеха. Я должен продолжать начатое!”
Эта установка вылезает боком. Иррационалы принуждают себя двигаться дальше, когда чувствуют, что их интерес ослаб. Вместо того, чтобы наполнить себя новыми впечатлениями, временно переключившись на другую область, они продолжают действовать, убивая мотивацию.
Решение проблемы: разнообразие! Это решение дополняет призыв быть многозадачным и отвечает на вопрос: “Как я могу достигать сразу нескольких целей?”
Для того, чтобы избежать монотонности и доводить дела до конца, спонтанно переключайтесь с одного вида деятельности на другой в течении дня много раз.
Несколько часов поиграйте на гитаре, затем час уделите написанию книги, за пятнадцать минут ответьте на почту, полчаса почитайте книгу о бизнесе, после чего займитесь работой для заказчика, а уж потом учите английский.
Неделя в таком ритме и вас приятно удивят результаты. Через две недели вы скажете: “И всё это я?”. Через месяц вы будете ошеломлены! А через полгода окружающие не поверят, что такое вообще возможно.

“НЕДОСТАТОК №3: Продуктивность по настроению”
Работоспособность иррационалов сильно зависит от настроения. Это факт. Заставьте иррационала вдохновлённо и усердно работать, когда у него нет настроения, и вам поставят памятник при жизни!
Именно этот “недостаток” полностью аннулирует любые попытки жить по графику. Сегодня иррационал запланировал, что завтра в 14 часов он будет делать презентацию для руководства. Но завтра, неожиданно для себя, он вдруг осознаёт, что не имеет ни малейшего желания делать эту работу.
И предвидеть такой поворот событий он просто не в силах!
Причина в том, что настроение иррационалов меняется самым непредсказуемым образом. Я не говорю сейчас об эмоциональном состоянии. Я имею в виду настроение к разным видам деятельности. Сейчас они хотят одного, через час другого, через два они сами не знают, чего хотят :)
Именно поэтому большой ошибкой иррационалов является планирование дел, которые нужно будет сделать завтра, послезавтра и после-после завтра.
Нельзя планировать на вторник дела А, Б и В, а на среду Г, Е и Ж. Потому что вы не можете знать, будет ли во вторник желание делать А, Б и В, а не, допустим только Е и Ж. Тут заранее предсказать невозможно. Поэтому просто перестаньте делать это. Раз и навсегда!
Автор Иван Пирог




http://vk.com/feed?z=photo-29348258_305276423%2Falbum-29348258_00%2Frev
http://vk.com/feed

четверг, 23 мая 2013 г.

Oшибочные убеждения про деньги



7 ошибочных убеждений про деньги:

1. Первое ошибочное убеждение - большие деньги достаются только тяжким трудом. 
Если это утверждение засело в Вашей голове, Вы всю жизнь будете выполнять тяжёлую работу и получать 
мизерную зарплату. Такой установкой Вы сами блокируете для себя возможность зарабатывания больших денег. 
На самом деле заработать большие деньги очень легко - надо только впустить эту мысль в своё сознание и 
 включить ум для их зарабатывания

2. Второе ошибочное убеждение - деньги в жизни не главное. И это утверждение мешает Вам впустить в свою жизнь деньги, а с ними и счастье! Деньги - это своеобразное мерило Вашей ценности для Абсолюта. И если у Вас нет денег - значит, Вы ничего не стоите. Поверьте, деньги очень большая ценность. При помощи денег Вы можете получить все удовольствия, которые дарит нам жизнь и подарить счастье своим любимым и близким.

3. Третье ошибочное убеждение - деньги портят человека. Если Вы так считаете - Вы в корне неправы. 
Все миллионеры и миллиардеры - умные и самодостаточные люди. В них гораздо меньше зла, 
чем в озлобленных бомжах или алкоголиках.

4. Не менее сомнительно и четвёртое утверждение - честным трудом денег не заработаешь. 
Напротив, именно таким образом и зарабатываются огромные состояния. Полезное дело, нужное людям всегда 
приносит большие деньги своему основателю.

5. Пятое ошибочное убеждение о деньгах - стыдно быть богатым, когда вокруг нас столько нищих. Напротив, 
богатым быть приятно. Вы можете позволить себе путешествовать, наслаждаться жизнью, заботиться о своих близких. 
А в том, что большинство людей вокруг нас бедняки - только их вина. Каждый сам творец своей судьбы.

6. Шестое неверное убеждение о деньгах - если деньги есть, их надо сохранить на «чёрный» день. 
Зачем же так поступать? Напротив, деньги нужно вкладывать в дело и тогда они будут делать ещё больше денег. И «чёрный» день не наступит никогда.

7. И, наконец, самое распространённое и самое мерзкое ошибочное убеждение - нищим родился, нищим и помру - 
против судьбы не попрёшь. Отличный способ переложить ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства. 
Так рассуждают те, кто не хочет ничего делать. На самом деле, как показывает практика, большинство 
всемирно известных миллиардеров - выходцы из бедных семей.

http://vk.com/chto.budet.esli?z=photo-41041067_304580770%2Falbum-41041067_00%2Frev
http://vk.com/chto.budet.esli

четверг, 16 мая 2013 г.

5 ПРОСТЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ КРЕПКОГО, ХОРОШЕГО СНА.



1. Ужинайте до захода солнца. После захода солнца – еда не переваривается. И организм не может отдохнуть во время сна.

2. Перед тем как лечь спать, спланируйте завтрашний день и напишите, что сегодня произошло хорошего с вами. Пусть даже самую малость. Во время сна, наше подсознание поработает над планом и утром вы проснетесь уверенным и четко определенным в своем дне.

3. Старайтесь ложиться спать до 22.00. Спите не больше 8 часов. Большинство великих людей просыпается в 5 утра.

4. С утра идете в ванную, присмотритесь себе в глаза и говорите: «Я тебя люблю!» 3 раза. С этим заданием справятся только сильные. Повыситься самооценка и улучшиться настроение.

5. Далее бодрящий душ и легкий завтрак, и хорошее настроение останется у вас на целый день.

http://vk.com/al_feed.php?z=photo-34168005_303950782%2Falbum-34168005_00%2Frev
http://vk.com/al_feed.php

среда, 15 мая 2013 г.

Мадонна и астаксантин



НОВОСТИ!!!! ЗНЕТЕ ЛИ ВЫ???? 
Мадонна принимает астаксантин!!!. 
Не так давно, читая модный журнал, мне попалась статья о Мадонне(певице, актрисе, продюсере и владелице сети фитнес центров в Калифорнии). С профессиональной точки зрения меня всегда восхищала эта женщина, и любой факт из ее жизни обращал на себя внимание.  
Так случилось и в этот раз, когда я прочла статью о том что поп-дива использует в своем рационе астаксантин : 
"Прием астаксантина, улучшает эластичность кожи и убирает морщины, при этом общая мышечная активность возрастает ... Это секрет Мадонны, которая проводит многочасовые тренировки каждый день." 
Конечно я узнала, что такое астаксантин и, пожалуй,это был первый день моего знакомства с продуктами Wellness и Wellness индустрией в целом.

 Возможности астаксантина. 
Уже сейчас, современными учеными доказано, что самым мощным антиоксидантом является природный астаксантин. Защитные и и профилактические свойства которого, примерно в 10 выше, чем у провитамина А и в 100 — чем у витамина Е. Астаксантин предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ослабление зрения, помогает восстановить ткани в суставах и хрящах, оберегает сперму от окисления, которое ,как правило, ведет к бесплодию. 
Также , астаксантин защищает клетку и митохондриальные мембраны от липидных пероксидаций, 
защищает клетку от оксидативных повреждений. 
Усиливает иммунную систему путем сжатия интерферон-гамма продуктов и увеличения количества клеток, производящих антитела. 
Астаксантин предотвращает возникновение раковых клеток языка и ротовой полости, прямой кишке, мочевом пузыре, шее и молочных железах. 
Сдерживает липидные пероксиданты и образование налета, таким образом, может снижать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. 
Может успокаивать при аксидативном стрессе и нейродегенеративном состоянии, таком как AHD, болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, ALS рождения. 
Астаксантин в состоянии защищать глаза и кожу от ультрафиолетовых лучей, А и В повреждений, путем разрушения атомарного кислорода и молекул озона. Уменьшает количество новых аномальных клеток в печени.

http://vk.com/id80479338

Правило "трёх точек опоры"




У горных туристов, альпинистов и скалолазов есть правило "трёх точек опоры". Смысл его очень прост - при перемещении по опасному склону у тебя в каждый момент времени должно быть три точки опоры. Нога и две руки. Или рука и две ноги. Или какая-то другая комбинация.
Например, рука, нога и седалище. Кстати, выражение "пятая точка" - именно отсюда.
Правило это написано кровью тех, кто ему не следовал. В горах, как известно, не надёжны ни камень, ни лёд, ни скала. Если ты опирался всего на две точки, и одна из них подвела тебя - семь к одному, что на оставшейся единственной опоре тебе не удержаться. А до земли иной раз лететь десять метров, а иной раз и сто...

И тот же принцип "трёх точек опоры" жизненно важен в бизнесе. Что бы Вы ни делали, у Вас должно быть не меньше трёх точек опоры:
Например, если Вы занимаетесь рекламой, у Вас должно быть не меньше трёх каналов привлечения клиентов.
Если Вы формируете ассортимент, у Вас должно быть не меньше трёх разных товаров.
Если Вы планируете свой инвестиционный пакет, у Вас должно быть не меньше трёх источников дохода (привет Кийосаки с его схемой "ценные бумаги - бизнес - недвижимость").
Если Вы принимаете решение, у Вас должно быть не меньше трёх вариантов выбора.
Если Вы специализируетесь на крупных заказах или оптовых продажах, у Вас должно быть не меньше трёх ключевых клиентов.
И так далее.
Причина та же, что и у альпинистов. В любой момент один из вариантов может подвести Вас. Крупный заказчик может переметнуться к конкуренту, товар может выйти из моды, инвестиция может провалиться и так далее. И если у Вас было всего два варианта (или, хуже того, один) - Вы рискуете не удержаться и сорваться вниз.

Поэтому помните - "три точки опоры". Не меньше.

http://vk.com/al_feed.php?z=photo-34168005_303896102%2Falbum-34168005_00%2Frev
http://vk.com/al_feed.php