Сам термин "биологически активные пищевые добавки" (БАД) показывает, что естественные продукты и вещества, входящие в них, являются дополнительными мерами на пути к укреплению здоровья и формированию здорового образа жизни. Внимательно изучите состав своей ежедневной диеты. Если Вы обычный российский гражданин недвусмысленно можно сказать, что Ваша диета неадекватна по пищевым качествам и ценности принятым нормам. Поэтому у Вас, так же как у многих других россиян, есть дефицит каких-нибудь питательных веществ, особенно во время весеннего периода.
Наблюдаемый в большинстве случаев уровень нехватки витаминов и полезных микроэлементов обычно не приводит ни к каким определенным клиническим проявлениям. Например, самая опасная болезнь из-за нехватки витамина C, цинга, встречается теперь чрезвычайно редко, но это не говорит, что потребление витамина C соответствует медицинской норме.
Признаками дефицита определенного питательного вещества при отсутствии серьезных классических признаков во многих случаях являются усталость, нарушение способности к концентрации внимания, наличие общего дискомфорта или другие слабовыраженные неопределенные признаки.
Диагностика таких нарушений - чрезвычайно трудное дело. Требуется процесс детального изучения диеты пациента, исследование клинических и лабораторных индикаторов функций организма. Однако, пройдет время и, если не предпринять меры, медицинская помощь обязано потребуется. А ведь большинство состояний и заболеваний, при которых действенна лекарственная терапия, полностью поддаются профилактике, в том числе применением БАД.
Отличительная особенность БАД в том, что они похожи на приготовленные фармацевтической промышленностью препараты (вытяжки, порошки, таблетки, бульоны и т.д.), и при этом относятся к пище. БАД за счет использования современных технологий в маленьких объемах содержит те вещества, которые у большинства в дефиците и используется как часть ежедневной диеты человека.
Проблемы решаемые БАД
- Оптимизировать пищу самым быстрым способом ликвидации дефицита биологически активных веществ;
- Уменьшить калорийность диеты при адекватном поступлении биологически активных веществ в организм;
- Удовлетворить повышенные физиологические требования к количеству биологически активных веществ у больного человека;
- Дать компенсацию дополнительным нагрузкам на человеческое тело, возникающим вследствие развития болезней, и также влияния нездоровых технологических и экологических факторов.
Обязательно необходимо использовать БАД регулярно, когда есть склонность к болезням, а также при плохом питании, стрессах, плохой наследственности и условиях жизни.
- Уменьшить калорийность диеты при адекватном поступлении биологически активных веществ в организм;
- Удовлетворить повышенные физиологические требования к количеству биологически активных веществ у больного человека;
- Дать компенсацию дополнительным нагрузкам на человеческое тело, возникающим вследствие развития болезней, и также влияния нездоровых технологических и экологических факторов.
Обязательно необходимо использовать БАД регулярно, когда есть склонность к болезням, а также при плохом питании, стрессах, плохой наследственности и условиях жизни.
Биологически активные добавки (БАД) обычно делятся на:
нутрицевтики - представляют компоненты кормовых растений, морских продуктов, тканей животных, одноклеточной морской водоросли и дрожжей, которые являются источником питательных веществ (белки, жиры, углеводы), пищевых волокон, а также витамины и минеральные вещества;
-парафармацевтики - компоненты, чаще травы, иногда минералы или животного происхождения, которые являются источниками естественных компонентов пищи, но не обладают питательной ценностью, однако содержат относительно незаменимые пищевые факторы для регулирования физиологических процессов в человеческом теле (биофлавоноиды, алколоиды, адаптогены, вещества гормоноподобные, ферменты, гликозиды, сапонины, минеральные комплексы и т.д.);
- эубиотики - представляют активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы и их метаболиты, предназначенные для нормализации биологической активности микрофлоры пищеварительного тракта и профилактики дисбактериоза.
нутрицевтики - представляют компоненты кормовых растений, морских продуктов, тканей животных, одноклеточной морской водоросли и дрожжей, которые являются источником питательных веществ (белки, жиры, углеводы), пищевых волокон, а также витамины и минеральные вещества;
-парафармацевтики - компоненты, чаще травы, иногда минералы или животного происхождения, которые являются источниками естественных компонентов пищи, но не обладают питательной ценностью, однако содержат относительно незаменимые пищевые факторы для регулирования физиологических процессов в человеческом теле (биофлавоноиды, алколоиды, адаптогены, вещества гормоноподобные, ферменты, гликозиды, сапонины, минеральные комплексы и т.д.);
- эубиотики - представляют активные добавки к пище, содержащие живые микроорганизмы и их метаболиты, предназначенные для нормализации биологической активности микрофлоры пищеварительного тракта и профилактики дисбактериоза.
Не весь продаваемый БАД безопасен. БАД - пользующийся спросом товар, поэтому весьма часто они подделаны.
10 простых правил выбора эффективных БАД:- Всегда консультируйтесь с экспертом о продолжительности курса приема БАД.
- Эксперт должен быть специалистом по БАД а не доктором. Доктор поликлинике знает, как правило, только "химию", и обо всем остальном услышал так же как Вы по рекламе.
- Делайте все возможное чтобы купить БАД у знакомых лично Вам или в местах их постоянной продажи.
- Принимайте БАД всегда курсами, от одной таблетки результата не может быть.
- У всего БАД согласно закону должна быть информация на русском языке.
- Нельзя покупать БАД без сертификата, а в киоске лучше вообще ничего не покупать.
- На пути к аптеке БАД проходит через длинную цепь посредников. БАД лучше покупатьу изготовителей.
- Слишком дешево - фактически это всегда опасно. В каждой группе товаров есть цена, ниже которой качество и эффективная не может стоить. Например, стоимость хорошего БАД на месяц для суставов будет 2000 рублей, БАД для печени обойдется в 500-600 рублей и так далее. Если кто-то пытается продать БАДнамного дешевле другие, наиболее вероятно у них есть некие тайны, которые Вам не понравятся.
- Слишком дорого - не всегда хорошо, есть верхний предел, выше которого Вас разводят на деньги.
- Не приобретайте БАД там, где продают продукцию конкретной фирмы, Вам могут навязать ненужные Вам добавки, нет фирмы которая выпускает "Все для Всех".
- Эксперт должен быть специалистом по БАД а не доктором. Доктор поликлинике знает, как правило, только "химию", и обо всем остальном услышал так же как Вы по рекламе.
- Делайте все возможное чтобы купить БАД у знакомых лично Вам или в местах их постоянной продажи.
- Принимайте БАД всегда курсами, от одной таблетки результата не может быть.
- У всего БАД согласно закону должна быть информация на русском языке.
- Нельзя покупать БАД без сертификата, а в киоске лучше вообще ничего не покупать.
- На пути к аптеке БАД проходит через длинную цепь посредников. БАД лучше покупатьу изготовителей.
- Слишком дешево - фактически это всегда опасно. В каждой группе товаров есть цена, ниже которой качество и эффективная не может стоить. Например, стоимость хорошего БАД на месяц для суставов будет 2000 рублей, БАД для печени обойдется в 500-600 рублей и так далее. Если кто-то пытается продать БАДнамного дешевле другие, наиболее вероятно у них есть некие тайны, которые Вам не понравятся.
- Слишком дорого - не всегда хорошо, есть верхний предел, выше которого Вас разводят на деньги.
- Не приобретайте БАД там, где продают продукцию конкретной фирмы, Вам могут навязать ненужные Вам добавки, нет фирмы которая выпускает "Все для Всех".
Комментариев нет:
Отправить комментарий