Людей без комплексов не существует, они есть у всех, даже у тех людей, которые выглядят очень крутыми в глазах окружающих. Комплексы создают людям много проблем, и мешают добиваться поставленных целей. Как правило, комплексы закладываются в человека до 17 лет. Мы учим своих детей, как правильно себя вести и этим самым растим в них комплексы. Ни у каких животных, даже у самых продвинутых, комплексов не бывает. И пока у первобытных людей не было воспитания, никакими комплексами они не страдали. КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ Он выражается в том, что человеку кажется, что он во всём хуже других людей. Сюда относят боязнь глупо выглядеть перед окружающими, комплекс собственной внешности, и т.п. Люди, страдающие таким комплексом, очень восприимчивы к чужому мнению. В результате они делают все не так, как хотят, а так, как принято, а потом рвут волосы на интимных частях тела и сожалеют об упущенных возможностях. Например, нравятся человеку полные девушки, а он встречается со стройными, потому что приятели считают их более красивыми. В результате неудовлетворенным остаётся и этот человек, и полные девушки, и стройные. Как избавиться:Надо помнить, что все люди в большинстве своём похожи на тебя, они, как и ты, потеют, ходят в туалет, давят прыщи, грызут ногти, кусают губы, ковыряются в носу и ещё бог знает что делают. Они все тоже боятся выглядеть перед тобой глупо или смешно. Так что, скорее всего, у тебя нет недостатков, а то, что ты ими называешь – есть индивидуальность. Смотри на мир с другой стороны! ПРОБЛЕМЫ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ Проблемы в общении с девушками связаны с комплексом неполноценности. Такой человек или вообще боится подойти к девушке, потому что считает, что на такого придурка, как он, она точно внимания не обратит. Или все время доказывает себе и окружающим, что он крут, при помощи постоянной смены девушек. Как избавиться:Самому этот комплекс преодолеть трудно. Основной метод избавления от такого комплекса – курсы пикапа, на которых людей учат легко общаться с противоположным полом. Также проблема может быть связана с неудачным романом, уже имевшим место в твоей жизни. Здесь нужно осознать, что если одна девушка плохо с тобой поступила, то это вовсе не значит, что это будет повторяться каждый раз. БОЯЗНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Человек боится брать на себя ответственность за то, что происходит с ним в жизни. При этом он постоянно возмущается, что все вокруг виноваты, а только один он – хороший и замечательный. Выражаясь по-научному, он находится в режиме защиты. То есть ему очень комфортно бездействовать, а в неудачах всегда можно обвинить окружающих или обстоятельства. Как избавиться:За то, что происходит с тобой в жизни, отвечаешь ты сам. Терапия такая: попробуй на работе проявить инициативу. Не бойся предлагать конструктивные идеи, возьмись за какой-нибудь заведомо сложный проект. Будь уверен, ты справишься! Ответственность – это совсем не страшно. Наоборот, очень приятно ощущать себя важным и нужным человеком, от которого многое зависит. БОЯЗНЬ ВЫСКАЗАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ Как и следовало полагать, корни этого комплекса уходят в детство. Многим, например, предки в детстве внушали, что мальчики не плачут. Или говорили, что нельзя громко смеяться потому, что приличные люди так себя не ведут. Если ребенку так говорят, то он начинает думать, что свои эмоции нужно скрывать от других людей. В результате дело иногда доходит до парадокса: на беднягу проливают кипяток, а он молчит. Как избавиться:Ну скажи же, наконец, этой девушке, положившей на тебя глаз, о том, как она тебе не нравится и как тебя достали ее постоянные удушающие объятия и слюнявые поцелуи. А потом громко посмейся над ее наивными мечтами о вашей будущей совместной жизни. Если останешься жив, считай, что от одного комплекса ты избавился. БОЯЗНЬ ТЕМНОТЫ, ВЫСОТЫ, ЗАМКНУТОГО ИЛИ ОТКРЫТОГО ПРОСТРАНСТВАЭто даже не комплексы, а фобии. Такие страхи возникают обычно после психотравмирующих ситуаций. Например, многие из тех, кто в детстве надолго застревал в лифте, испытывают дискомфорт, оказавшись в замкнутом пространстве. Это происходит потому, что они подсознательно боятся повторения случившегося с ними шока. Причем человек даже может и не помнить о случившихся с ним в детстве событиях, а страх все равно остается. Как избавиться: Во-первых, лобовая атака. Боишься высоты – прыгай с парашютом, испытываешь клаустрофобию – залезь в шкаф и попробуй посидеть там пару часов. Во-вторых, можно установить положительный якорь на комплекс. Например, съесть любимую шоколадку прямо в шкафу! Но может случиться наоборот – от шоколадки станет тошнить, и комплекс пересилит. Поэтому шоколадку лучше начинать есть только после того, как более-менее освоишься в темноте и тесноте шкафа. Вот и всё. А напоследок запомни: комплексы – это сумма твоих психологических установок, которые ты придумываешь себе сам.
http://vk.com/business.partner?z=photo-45222970_295645931%2Falbum-45222970_00%2Frev
http://vk.com/business.partner
Тема денег обширна, и о них можно говорить бесконечно. Существует множество суждений, касающихся денег, но мы расскажем в этой статье о том, как ПРАВИЛЬНО относиться к деньгам и как привлекать их в свою жизнь.Большинство людей не обращают внимания на то, как они относятся к деньгам. Очевидно, что для них деньги не являются ценностью.Часто даже можно услышать фразу: «Деньги — зло». А между тем деньги — это материальный эквивалент вложенной энергии, способствующий воплощению наших целей.Или мера адекватности результата, которого мы достигли в результате наших действий.Количество денег, которое может войти в нашу жизнь, — величина не абсолютная. От нас самих зависит, сколько у нас денег. Почему же тогда обеспеченных людей намного меньше, чем этого бы хотелось?На самом деле ответ давно известен: потому что путь достижения богатства — это путь изменения себя, своих мыслей, своих привычек, своих стереотипов в отношении денег. Осознанно изменяя себя, человек становится лучше, гармоничнее, профессиональнее, т. е. развивается, он способен выполнить большее количество дел в единицу времени, сделать привычную работу качественно лучше или даже воплотить в жизнь более сложные задачи. Как следствие — увеличение количества денег в его жизни.Один мой хороший знакомый всегда радуется, если в его жизни что-либо дорожает. Когда я поинтересовалась у него, почему, то он ответил: «Это означает, что я стал дороже для Бога. Если я вынужден буду теперь платить больше, то и мои финансовые поступления увеличатся». Иначе говоря, личностный и профессиональный рост этого человека привел к тому, что он с легкостью может пропускать через себя большие энергетические (в т. ч. и финансовые) потоки, чем раньше.Кроме того, деньги — это также и источник энергии (или ее усилитель). И этот источник от Природы нейтрален, придать ему положительный или отрицательный оттенок может только сам человек. Именно поэтому можно сказать, что судьба испытывает людей деньгами, властью и славой: деньги усиливают энергию самого человека, его позитивные или негативные качества, проявляя их, как лакмусовая бумага.Стоит также почаще вспоминать, откуда в нашей жизни берутся деньги: мы получаем их из общества (круговорот вещей в Природе). Поэтому сколько мы вкладываем своей энергии, времени, знаний, опыта, насколько мы полезны миру, обществу, другим, столько к нам и возвращается. Если ты щедр по отношению к миру, то и мир щедр по отношению к тебе. А еще говорят, что у Бога нет иных рук, кроме человеческих.Природа дает возможности каждому быть здоровым, счастливым, богатым и т. д., но не каждый использует эти возможности. Точно также и денег в мире достаточно для всех. Вопрос только в том, сможем ли мы взять их для себя.Исходя из этого, все наши привычки относительно денег можно разделить на те, которые ведут к увеличению их количества, и те, которые к этому не ведут. Мы помним, что отношение первично. Как же нужно правильно относиться к деньгам, чтобы и они отвечали нам взаимностью?
Правило первое: создавайте для себя позитивный образ денег.
А для этого необходимо позитивно думать о деньгах, разговаривать с ними. Ведь не будете же Вы неуважительно относиться к плодам своего труда? А деньги — это логическое продолжение принятых Вами решений и осуществленных Вами действий. Поэтому все нехорошие мысли о деньгах нужно заменить на противоположные и культивировать в себе путем постоянных повторений. Как это может выглядеть?
Есть не новое, но, тем не менее, ложное утверждение, что деньги грязные (проходят через множество людей и т. п.). На подсознательном уровне эта информация воспринимается так: «Деньги — дело грязное, т. к. те, у кого их много, зарабатывают их не самыми честными способами». Это высказывание досталось нам в наследство от советского режима, когда обычным людям иметь много денег считалось даже как-то грешно, если не преступно. Все тогда было «общее», т. е. не имеющее хозяина, иначе говоря, ничье.
Однако времена, Слава Богу, меняются, и один мой коллега, перед тем, как посчитать какую-либо сумму денег, моет руки. Зачем? «Деньги считать грязными руками не хочется», — объясняет он.
Правило второе: любите деньги!
Любовь — это самый сильный магнит на Земле, который притягивает к нам не только людей, но и вещи, обстоятельства, события в нашей жизни. Если Вы хотите, чтобы у Вас на столе каждый день лежали горы денег, то притягивайте их своей любовью.
А как может выражаться любовь к деньгам? В заботе о них. В Вашей жизни должно быть место для денег: денежный угол в квартире и офисе; красивый и просторный, хорошо закрывающийся кошелек, в котором деньги легко помещаются в натуральную величину; шкатулка или сейф для хранения Ваших наличных денег и, конечно же, финансовые инструменты, благодаря которым Ваши денежные потоки постоянно циркулируют и насыщаются.
Правило третье: определите точную сумму необходимых Вам денег.
Поставьте перед собой ясную и четкую цель, для реализации которой Вам необходимы эти деньги и разработайте конкретный план, который приведет Вас к желаемому. Т. к. деньги — это средство для осуществления наших целей, то именно цель должна быть определена в первую очередь, а уже потом для реализации этой цели притянется необходимая Вам сумма. «Сначала было Слово…» (т. е. мысль, цель). Изучите истории успеха финансово успешных людей, и Вы узнаете, что в 100 случаях из 100, прежде чем к ним «пришли» деньги, они точно знали, сколько им их необходимо и на что. Если вдобавок ко всему Ваша цель будет масштабной (включающей интересы большого количества людей, ориентированная на помощь другим и т. д.), то в ее реализации будет заинтересовано гораздо больше сил, чем если бы Вы стремились удовлетворить только индивидуальные потребности.
Правило четвертое: всегда считайте деньги и тщательно ведите их учет.
Помимо того, что деньги — это энергия, они также имеют свое материальное проявление, которое, как и все материальное, нуждается в точном измерении. В этом также выражается наше уважение к деньгам и забота о них.
Ведете ли Вы письменный учет всех Ваших доходов и расходов? Планируете ли крупные покупки? Составляете ли ежемесячно личный финансовый план?
Деньги требуют грамотного отношения к себе: расходовать их нужно только на то, для чего они запланированы; тратить меньше, чем зарабатывать; не устанавливать ограничения на количество приходящих к Вам денег.
Кроме того, Ваши траты должны быть обоснованными (покупать только необходимые вещи) и приятными для Вас. Научитесь легко впускать и отпускать деньги: любое насилие, привязка (присвоение) или эгоизм приводят к застою и блокировке свободного поступления к нам денежных потоков. Представьте притяжение и расходование денег в виде созидательного процесса: деньги нужно привлекать к сотрудничеству!
Однажды я узнала, что, когда передаешь деньги в транспорте, денежный поток как бы проходит через тебя, т. е., иначе говоря, ты пропускаешь деньги через свое сознание. С тех пор я стараюсь садиться на то место, где максимально аккумулируется поток денег к водителю и обратно (сдача).
Правило пятое: благодарите каждый день за те деньги, которые к Вам приходят.
Благодарность может выражаться в том, что какую-то часть денег (по Вашему усмотрению) Вы ежемесячно выделяете на бескорыстное благое дело. Благотворительность, альтруизм (принцип десятины) — это закон благодарности источнику духовной поддержки; акт возвращения обществу части того, что мы получили.
Культивируйте в себе позитивное мышление: верьте, что деньги на необходимое для нас будут в нашей жизни всегда. Всегда будьте этичными в финансовых вопросах: в отношении к деньгам самым лучшим является честность.
Правило шестое: общайтесь с финансово успешными людьми и учитесь у них.
Идеальный вариант — собственный наставник. Развивайте у себя привычки обеспеченного и преуспевающего человека: думайте, как миллионер, ощущайте себя, как миллионер, приобретайте привычки миллионеров, самостоятельно составивших свое состояние, избавляйтесь от негативных качеств, мешающих Вам. Представьте себя в дорогом магазине и в дорогом автомобиле. Почувствуйте себя материально свободным уже сейчас! Уберите ограничения.
Правило седьмое: создавайте собственные приметы, притягивающие к Вам деньги.
Например, я положила в свой кошелек «денежного» Поросенка — символ года — с красноречивым девизом «Впусти деньги в сознание», с радостью дарю его всем своим друзьям и знакомым и говорю, что календарик притягивает деньги. Как это работает? Объясняю: на чем я акцентирую внимание, то в свою жизнь и притягиваю. Конечно же, это утверждение справедливо и для денег.
Каждый раз, когда Вы открываете свой кошелек, то прочитываете надпись, сделанную большими красными буквами «ВПУСТИ ДЕНЬГИ В СОЗНАНИЕ!»
Даже если с течением времени осознанно Вы перестаете обращать внимание на эти слова, подсознание все равно автоматически считывает их и фиксирует в памяти. Тем самым Вы закладываете новое, правильное отношение к деньгам.
Кроме того, искренне веря в то, что календарик притягивает деньги, Вы заряжаете слова «ВПУСТИ ДЕНЬГИ В СОЗНАНИЕ» своей энергией, насыщаете позитивными образами и активизируете их.
Что еще можно добавить? Приучайте себя радостно и с удовольствием общаться с деньгами: поднимайте их с пола, проявляя внимательность даже к мелочи. Помните, что копейка рубль бережет? С другой стороны, позвольте себе принять саму идею больших денег в Вашей жизни. Положите в кошелек купюру крупного достоинства: пусть она притягивает к Вам крупные суммы денег и усиливает Вашу уверенность в себе и в достижении поставленной цели.
http://cred-fin.ru/news/2013-01-11-3106
http://vk.com/cred_fin?z=photo-632045_296370283%2Falbum-632045_00%2Frev
http://vk.com/cred_fin
1. Экономическое принуждение рабов к постоянной работе. Современный раб вынужден работать без остановки до смерти, т.к. Средств, заработанных рабом за 1 месяц, хватает, чтобы оплатить жилье за 1 месяц, еду за 1 месяц и проезд за 1 месяц. Поскольку денег хватает у современного раба всегда только на 1 месяц, современный раб вынужден работать всю жизнь до смерти. Пенсия также является большой фикцией, т.к. Раб-пенсионер отдает всю пенсию за жилье и еду, и у раба-пенсионера не остается свободных денег. 2. Вторым механизмом скрытого принуждения рабов к работе является создание искусственного спроса на псевдонужные товары, которые навязываются рабу с помощью тв-рекламы, пиара, расположения товаров на определенных местах магазина. Современный раб вовлечен в бесконечную гонку за «новинками», а для этого вынужден постоянно работать. 3. Третьим скрытым механизмом экономического принуждения современных рабов является кредитная система, с «помощью» которой современные рабы все больше и больше втягиваются в кредитную кабалу, через механизм «ссудного процента». 4. Четвертым механизмом заставить современных рабов работать на скрытого рабовладельца является миф о государстве. Современный раб считает, что работает на государство, но на самом деле раб работает на псевдогосударство, т.к. Деньги раба поступают в карман рабовладельцев, а понятие государства используется, чтобы затуманить мозги рабов, чтобы рабы не задавали лишних вопросов типа: почему рабы работают всю жизнь и остаются всегда бедными? И почему рабы не имеют доли прибыли? И кому конкретно перечисляются деньги, выплаченные рабами в виде налогов? 5. Пятым механизмом скрытого принуждения рабов является механизм инфляции. Рост цен при отсутствии роста зарплаты раба, обеспечивает скрытое незаметное ограбление рабов. Таким образом, современный раб нищает все больше и больше.6. Шестым скрытым механизмом заставить раба бесплатно работать: лишить раба средств на переезд и покупку недвижимости в другом городе или другой стране. Этот механизм вынуждает современных рабов работать на одном градообразующем предприятии и «терпеть» кабальные условия, т.к. Других условий у рабов просто нет и убежать рабам не на что и некуда. 7. Седьмым механизмом, заставляющим раба бесплатно работать, является сокрытие информации о реальной стоимости труда раба, реальной стоимости товара, который произвел раб. И доли зарплаты раба, которую забирает рабовладелец через механизм бухгалтерского начисления, пользуясь незнанием рабов и отсутствием контроля рабов над прибавочной стоимостью, которую рабовладелец забирает себе.8. Для того, чтобы современные рабы не требовали своей доли прибыли, не требовали отдать заработанное их отцами, дедами, прадедами, прапрадедами и т.д. Является замалчивание фактов разграбления по карманам рабовладельцев ресурсов, которые были созданы многочисленными поколениями рабов на протяжении тысячелетней истории.
http://vk.com/feed?z=photo-34168005_295275186%2Falbum-34168005_166376905%2Frev
http://vk.com/feed
Чем полезен секс для организма. В нашем мире уже давно принято все разделять на приятное для нас и полезное для нашего здоровья. Что касается секса, то большинство людей относят это занятие скорее к приятным, нежели полезным. А зря, ведь учеными со 100% гарантией доказана польза секса. Регулярный секс вызывает рост клеток головного мозга, которые отвечают за обучаемость и память. Более того, плотская любовь делает нас умнее потому, что вырабатываемый в её процессе тестостерон улучшает нашу реакцию и концентрирует внимание. От прилива крови в мозгу повышается уровень кислорода, и активность его работы повышается.Секс – это один самых значимых факторов в лечении множества неврологических заболеваний, куда входят тяжелые депрессии.Во время оргазма вырабатываются серотонин и эндорфины. Последний многие знают как «гормон радости». Серотонин дает возможность организму эффективно бороться со стрессами. К тому же он отвечает за правильную передачу нервных импульсов в мозге.Секс улучшает взаимоотношения партнеров:занятие сексом и оргазм приводит к увеличению уровня гормона окситоцина, так называемого гормона любви, который помогает устанавливать дружеские связи и укрепляет доверие. Повышение уровня окситоцина также приводит к усилению чувства благополучия и ощущения удовлетворенности жизньюЗанятия любовью укрепляют иммунитет человека. В крови человека в момент полового акта повышается количество антител, которые напрямую отвечают за работу иммунитета.Секс делает красивее Женщина получает от мужчины во время секса не только нежность, но биологически активные вещества простагландины. Они запускают "цепную реакцию": усиливают образование женских гормонов, в частности эстрогенов и прогестерона, а те улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Правда, для такого бьюти-воздействия заниматься любовью нужно без презерватива. Но благотворное влияние интимная близость оказывает даже при его использовании – в женском организме выделяется целый букет гормонов, обеспечивающих лучшее снабжение кровью всех тканей. Благодаря этому и кожа становится более свежей и упругой.Сексологи утверждают, что оргазм способен блокировать сигналы боли, идущие к головному мозгу. Этот эффект можно сравнить с приёмом повышенной дозы обезболивающего.Секс улучшает СОН. Во время оргазма высвобождается большое количество окситоцина, который служит природным успокоительным.
http://vk.com/wques?z=photo-29178527_294488641%2Falbum-29178527_00%2Frev
Знаете, какие две проблемы больше всего отравляют нашу ежедневную жизнь?Вещи, лежащие не на своем месте, и мелкие недоделанные дела.Все другие сложности возникают и исчезают, поражают своим разнообразием и богатством ассортимента, делают жизнь активной и интересной, а эти две, как невидимый, зудящий на одной ноте комар, просто сводят с ума.На самом деле справиться с ними не сложнее, чем с комаром. Хлоп — и нет проблемы.В науке об управлении временем — тайм-менеджменте — существует простое правило двух минут:Если ты можешь сделать дело меньше, чем за две минуты, сделай его немедленно.Конечно, если вообще его нужно делать.Мыслительная цепочка выглядит так:появление небольшой задачи, требующей вашего вмешательства оценка: а стоит ли вообще шевелить пальцем по этому поводу?если «нет», немедленно забудьте об этой задачеесли «да», оцените время на ее решениеменьше двух минут?выполняйте не откладывая!Простой примерНужно отправить не слишком важное письмо по электронной почте.Не очень-то хочется напрягаться, чтобы быстренько наковырять пару вежливых слов и присоединить три файла. Отложим на потом!Назавтра вы вспоминаете: «Вот черт побери, письмо-то не отправила! Ладно, после обеда напишу».Наступает «после обеда» — про письмо благополучно забывается.Третий день: «Вот незадача, письмо! У-у-у-у, до чего же я ненавижу эти письма вежливости! Садись вот теперь, отрывайся от дел, тыкай эти буквы…»Настроение испорчено, письмо не отправлено. Через неделю садимся за клавиатуру и вместо парочки теплых дружеских фраз вынуждены писать огромный извинительный текст, с трудом подбирая слова и придумывая самые невероятные причины для долгого молчания.А нужно было всего-то воспользоваться правилом двух минут и отправить письмо в ту самую минуту, в которую вам пришла в голову эта здравая мысль.Дела, которые можно сделать в течение двух минут (они же — мелкие проблемы, зудящие над ухом каждый день):положить на место подзарядное устройствосоставить книжки на полкеубрать зимние сапоги в антресоливынести в подвал пустые банкиотправить факсподклеить оторванный стык обоевподшить тюль, оборванный котомпришить пуговицуположить в папку договор с поставщикомпочинить ручку на двери в ваннуювымыть чайникбросить конверт в почтовый ящиквынести елку.
http://vk.com/wques?z=photo-29178527_294675443%2Falbum-29178527_00%2Frev
http://vk.com/wques
Казалось бы, что еще нужно для счастья? Достаточно просто отказаться от негативных мыслей и жить, наслаждаясь каждой секундой. Но в этом и заключается самая большая трудность. Очень тяжело контролировать свои мысли. Но вы можете начать с контроля над своими словами, ведь они - форма для ваших мыслей.“Должен”Вы, наверняка, не раз слышали выражение: “Он должен всем вокруг!”. Как правило оно не подразумевает ничего хорошего. Состояние “должен”, как и само это слово, имеет негативную энергетику. Вы должны четко определить для себя, что вы никому ничего не должны и все, что вы делаете, вы делаете, потому что этого хотите. Вместо того, чтобы сказать: “Я должен сходить в магазин”, скажите “Я хочу сходить в магазин за продуктами”.“Нет выбора”“У меня нет выбора, мне надо доделать работу, прежде чем я пойду на вечеринку”. Это неправда. Выбор есть всегда. Что для вас важнее работа или вечеринка? Это выбор, который полностью зависит только от вас. Никто не неволит вас, заставляя сидеть над отчетами. Вы сами анализируете ситуацию, прогнозируете последствия, сравниваете возможные варианты развития событий и, полагаясь на это, принимаете решение. Поэтому в такой ситуации правильнее будет сказать: “Более мудро будет сначала доделать работу, а уж потом пойти на вечеринку”.“Не могу”Сколько раз вы говорили эти слова, хотя они не были правдой? “Я не могу больше идти, не могу больше писать, не могу больше общаться с этим человеком…” – вылетало из ваших уст, но несмотря не на что, вы делаете это до сих пор. Нет слов “не могу”, есть слова “не хочу”. Развивайтесь, совершенствуйтесь и тогда вам все будет по силам. Вместо “Я не могу писать” скажите “Я пока не великий писатель”.“Невозможно”“Я не стану известным спортсменом! Это невозможно! Я слишком неуклюжий!” – не произносите фразы подобные этой. Нет ничего невозможного! В 1998 году инвалид покорил высочайшую вершину мира – Эверест. В жизни каждого может произойти что-то невозможное, для этого необходимо время, усилия и терпение. Так как насчет “Вполне возможно, что я стану профессиональным спортсменом, если буду уделять этому достаточно сил и времени”?“Никогда”“Я никогда не научусь петь!” – жалуются многие, выходя из караоке-бара. Но даже если сегодня звук вашего голоса, доносящийся из душа, вызывает у соседей желание застрелиться, не расстраивайтесь, это всего лишь сегодня. Вы можете совершенствоваться, развиваться и изучать новые навыки до бесконечности. Поэтому вместо “никогда” скажите лучше: “Пока мое пение не совершенно!”.“Убью”Наверняка, почти каждый человек хоть раз в жизни шуткой грозился убить кого-то. “Если он еще раз хлопнет дверью, я убью его!”, или “Если их собака еще раз облает нашего кота, я убью ее!”, или “Если ты еще раз назовешь меня толстым, я убью тебя!”. В порыве эмоций эти слова легко слетают с нашего языка. Мы произносим их, даже не задумываясь об их истинном смысле. Это всего лишь еще один способ выразить гнев, обиду и негодование. Но почему бы не взять себя в руки и вместо: “Я сейчас убью тебя, ты опоздал на целый час” не сказать “Пойми, мне обидно и неприятно, что ты позволяешь себе опаздывать на встречи со мной”? Возможно, это возымеет на оппонента больший эффект.А вы следите за своими словами и мыслями?
http://vk.com/wques?z=photo-29178527_295149971%2Falbum-29178527_00%2Frev
http://vk.com/wques
5 методов для крепкого, здорового сна.1. Ужинайте до захода солнца. После захода солнца – еда не переваривается. И организм не может отдохнуть во время сна.2. Перед тем как лечь спать, спланируйте завтрашний день и напишите, что сегодня произошло хорошего с вами. Пусть даже самую малость. Во время сна, наше подсознание поработает над планом и утром вы проснетесь уверенным и четко определенным в своем дне.3. Старайтесь ложиться спать до 22.00. Спите не больше 8 часов. Большинство великих людей просыпается в 5 утра.4. С утра идете в ванную, присмотритесь себе в глаза и говорите: «Я тебя люблю!» 3 раза. С этим заданием справятся только сильные. Повыситься самооценка и улучшиться настроение.5. Далее бодрящий душ и легкий завтрак, и хорошее настроение останется у вас на целый день.
http://vk.com/wques?z=photo-29178527_295347118%2Falbum-29178527_00%2Frev
http://vk.com/wques
